如果你问我,对自己最好的爱是什么,我会回答:是接纳。
真实的自己,可能并不是最好的,但却是与众不同,独一无二的。
很多人不愿意接受自己的瑕疵,于是学会了隐藏。为了迎合他人的喜好,为了在人际关系中呈现近乎完美的形象,压抑自己的情绪和感受。
而长期的压抑和强行融入不仅影响了生命的能量,还有生命的质量,持续的内耗常常让自己感觉到疲惫不堪。
当我们学会自我接纳,接纳自己的缺点,完完整整地接受自己当下的样子,不因为自己的不足而苛责自己,否定自己的价值,那么,你也就拥有了应对这个世界的盔甲。
自爱,就是不会轻易被外界的声音左右,不因一时的得失而患得患失。我们能在多大程度上接纳真实的自己,就能在多大程度上活出生命本来的状态。
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